칼슘 추천 대충 먹지 않는 이유에 대해서

 

웹디자이너 7년차, 야근도 너무 잦고 실내 활동만이
너무 많아서 이상하게 몸에 힘도 없고 저림 증상이
있는 게 햇빛을 못 봐서 그런 거라고 하더라구요. 
햇빛과 가장 크게 연관되는 게 비타민 D라고 들었던
기억이 있어서, 관련된 영양제를 찾아보고 있었는데
직장 동료가 말하기를 칼슘이랑 마그네슘과 같이
섭취하게 되면 그 흡수를 도와주게 돼서
뼈 건강에도 좋고 피로에도 좋으며 여러 가지 
질병 예방에도 효과가 있다고 말해 주었어요.

 

 

그런데 검색해 보니까 너무 많은 제품들이 있었고, 
칼슘과 마그네슘 그리고 비타민의 함량비부터 시작해서
알아보아야 할 것 천지였죠. 안 그래도 일에 치여서
시간이 없었는데 직장 동료에게 칼슘 추천을
부탁했는데, 동료가 자신이 먹고 있는 걸 먹어 보라며
포뉴 칼슘마그네슘비타민D라는 제품을 
추천해 주었어요.

 

 

아무래도 추천만 받고 덜컥 사는 건 아닌 것 같아서
여러 가지로 조사를 정말 많이 해 봤는데요. 
일단 칼슘 추천을 받은 이 제품 같은 경우에는
세 가지의 성분을 복합적으로 섭취함으로써
각각의 흡수율을 더 높이는 시너지를 보이게끔
구성이 돼 있더라구요. 특히나 칼슘과 마그네슘,
비타민D의 복합 기능성원료는 식품의약품안전처에서
인정까지 한 기능이었어요. 

 

 

칼슘도 인공적으로 만들어진 것이 아니라
해조로부터 얻은 천연성분이었는데요. 시중에 있는
제품들 중에 인공적으로 만든 칼슘 같은 경우에는 결국
몸에 첨가물 같은 게 쌓일 수도 있고 인체와 
잘 안 맞거나 하는 등의 부작용이 있을 수도 있다고 해요.
이 제품은 해조칼슘을 700mg이나 함유하고 있고, 
자연 성분이기 때문에 흡수도 잘 되는 게 특징이었죠.
게다가 시중의 제품들은 칼슘을 300~600mg만 함유하고
있었는데 그에 비해서도 높은 량을 가지고 있었어요.

 

 

이 해조칼슘이라는 건 가공하는 방법에 따라서 소성과 비소성으로
나뉘어진다고 해요. 이 제품에 들어가 있는
칼슘은 비소성 칼슘이기 때문에 저온에서 살균되고 가열된 거라고
하더라구요. 이렇게 저온에서 가공된 성분이라고 하면
안정성이랑 연결이 된다고 해요. 그래서 높은 안정성을
보이기 때문에 인체에 더 적합할 수 있다고 하니
섭취하는 데에 망설임을 줄일 수 있었죠. 

 

 

게다가 벌집형 다공질 구조를 가지고 있는 해조 칼슘을
사용해 흡수율을 더 높였다고 하는데요. 그뿐만 아니라 
소화까지 잘 된다고 하니 위장이 안 좋은 저에게 
더 구미가 당기더라구요. 합성 칼슘들보다 안심하고 
섭취가 가능하겠다는 생각도 들었구요.

 

 

기본적으로 들어가는 3종 성분 외에도 여러 가지의
부원료가 들어가는데, 노화 장기들과 관련되 기능 개선을 
해 주는 강황추출분말부터 시작해서 상어연골분말, 초유단백분말,
프락토올리고당 등 신체 전반에 대해서 여러 가지로
시너지를 줄 수 있는 부원료들이 들어가 있더라고요.
그러니 다른 영양제 이것저것 챙겨 먹는 것보다
이 제품 하나로 꾸준히 관리해 주는 게 가능하겠단
생각이 들었고요.

 

 

또 나머지 부원료 28종은 유기농 과일이나 채소로부터
추출이 되었기 때문에 화학첨가물 같은 건 생각하지 않고
섭취가 가능했어요. 아무래도 신체로 직접 섭취를 해 주는
제품인 만큼 안 좋은 성분이 있으면 몸을 챙긴다는 명목 아래
먹는 건데 되레 몸을 상하게 할 수도 있겠다는 생각이
들었거든요. 그런 부분이 없다는 게 정말 이점이었던 것 같아요.

 

 

그리고 이렇게 칼슘 추천을 받게 될 때 비타민 D가 같이
들어가 있다면 D3인지, D2인지의 구분이 정말 
중요하다고 해요. D3를 선택하는 게 좋거든요. 
D2의 경우에는 안전성이 낮기도 하고, 같은 양을 섭취한다고 해도 
D3를 섭취했을 때가 혈중 비타민 농도가 더 높다는 
연구 결과가 있었다고 해요. 시중의 복합성 영양제들은 
일반적으로 D2를 사용한 경우가 많은데, 이 제품은
D3를 함유하고 있어서 결정적으로 이걸 구매해야겠다고
생각했어요.

 

 

포뉴에서는 인위적인 첨가물을 사용하지도 않았기 
때문에 민감한 저로서는 안심하고 섭취할 수 있었죠. 
게다가 합성감미료나 합성착색, 착향료도 들어가 있지
않으니 아이가 있는 사람들도 온가족이 다 같이 먹는 게
좋겠더라구요. 처음 받았을 때 완전히 밀폐되어 있는
안전용기를 사용한 점도 좋았어요. 습기라든가 수분이
차단되기 때문에 캡슐이 상하거나 할 걱정을 하지
않아도 됐거든요. 그리고 아이들이 쉽게 여닫지 못하게끔
돼 있는 것도 좋더라구요.

 

 

이 제품은 칼슘 추천 제품에 걸맞게 우수건강기능식품
제조기준 GMP인증시설에서 제조됐다고 해요. 
식품의약품안전처에서 인증한 시설이라고 하니
말 다 한 거죠. 게다가 동부화재 배상책임보험까지
가입되어 있다고 하니 믿음직했어요.

 

 

뿐만아니라 여러 가지 정보를 다 투명하게 공개하고 
있었어요. 인터넷에 검색하면 원재료 정보는 물론
품질 정보등 상세한 정보를 다 볼 수 있더라구요.
패키지 내의 바코드 번호와 유통기한 번호 8자리를 검색하거나
제품명을 검색하면 됐어요.

 

 

이 제품 살 때 하나 기분이 좋았던 게 또 있는데요.
칼슘 추천 제품이라는 사실뿐만 아니라 포뉴라는 기업
자체에서 수익금의 일부를 초록우산 어린이 재단을 통해
기부하게 되고, 각종 아동지원 사업에도 동참하고 있다고 해요. 

 

 

이렇게 내 건강도 챙기면서 다른 아이들까지 행복하게
할 수 있다는 사실이 정말 마음에 들더라구요. 안 그래도
매달 기부하는 형식으로 챙기고 있는 아이들도 있어서
그런 점을 발견하니 반갑기도 하고 더 호감이 갔던 것 같아요.

 

 

저는 지금 한 달 정도 먹고 있는데, 저림 증상도
많이 완화가 됐고 가끔 피로할 때마다 치아에 통증이
있던 것도 가라앉았더라구요. 왜 이제야 챙겼는지 
모를 정도로 저랑 잘 맞는 영양제였던 것 같아요. 
제가 디자인을 하다 보니 주변에도 야근이 잦은 디자인
업계 종사자들이 많은데, 친한 친구들에겐 이 제품을
추천하려고 해요. 같은 어려움을 겪고 있겠다는 생각을
하니 마음이 많이 쓰이더라구요. 여러분께도 추천드려요~

 

 

칼슘 마그네슘 비타민D : 포뉴