반응형 코엔자임Q107 고혈압 원인 코엔자임Q10 관리해요 부모님의 영향 때문에 건강관리라는 게 얼마나 중요한지 항상 인지하고 있어요. 하지만 아직까지는 감사하게도 크게 아픈 곳이 없었어요. 그런데 이번에 검진을 통해 혈압이 높다는 진단을 받게 되었죠. 아빠는 본인 때문에 유전적으로 증상이 나타나는 것 같아 걱정을 많이 하셨는데 사실 고혈압 원인은 백 프로 대물림되는 것만은 아니라고 해요. 평소 습관도 중요하다고 하더라고요. 알고 보니 우리나라 사람들의 30% 정도는 높은 혈압으로 고생을 한다고 해요. 앞서 말했든 전부 부모를 통해 생기는 건 아니었고 노화나 흡연, 식습관에도 문제가 있더라고요. 한 가지를 특정할 수 없기 때문에 상황이 심각해지기 전에 미리 케어하려면 모든 가능성을 열어두고 하나씩 변화를 주어야 했어요. 이때 필요한 게 건강식품이었죠. 잘못된 습.. 2022. 3. 24. 코엔자임 큐10 챙겼네요 집 회사만 오고가면서 활동성이 떨어지다보니 체력을 위해 홈트도 시작했고 보충제도 이것저것 구입했어요. 알아보면서 어떤 건 어디에 좋고 뭐가 부족할 때 먹으면 좋고 그런 정보들을 접하게 되니까 부모님 생각이 나더라고요. 아빠가 혈압이 높아서 걱정이 많았었는데 검색에 검색을 거듭한 결과 포뉴 코엔자임 큐10을 아빠한테 선물해 주면 걱정도 조금은 덜고 건강에 도움을 줄 수 있을 거 같아서 구입했어요. 물론 제가 이번에 구입한 것도 종류별로 여러 가지가 있지만 아빠한테 좋은 마음으로 구입한 제품에 대해 소개해 드리려고 해요. 미담의 자급자족이라고나 할까요? 제가 알아봤을 땐 혈압이 기준치보다 높은 분들한테 도움이 되는 영양소라고 알려져 있더라고요. 저는 아직 혈압에 문제가 생길 나이도 아니고 건강한 편이기 때문.. 2022. 2. 11. 고혈압 영양제 꾸준히 먹고 있어요 저희 아버지는 고혈압이 있으신데요. 이런건 하루라도 젊었을 때부터 관리해야한다며 요즘 식사도 야채 위주로 건강하게 챙기시더라고요. 조금 더 도움을 얻기 위해 고혈압 영양제도 꾸준히 먹고 있고요. 작년 말쯤인가, 건강검진 했을 때 몸에 큰 문제는 없었는데 미리 대비하면 좋겠다 싶었어요. 그런데 생각해보면 아빠도 젊을 때는 건강했고 나이가 들면서 혈압이 높아진 거라는 이야기를 들으니까 고혈압 낮추는 방법을 알아보니 고혈압 영양제를 먹거나 무슨 수를 써서라도 관리를 하기는 해야겠더라고요. 지금 우리의 세대는 인스턴트나 매 끼니 기름진 음식, 운동량이 부족한 생활에 익숙해져 있어서 고혈압, 당뇨 같은 증상이 나타나는 나이가 점점 낮아지고 있다고 들었어요. 제가 생각한 고혈압 낮추는 방법은 영양제 섭취인데요. 제.. 2021. 10. 18. 항산화 영양제 고민한다면 이거 요즘 몸에 더 신경을 많이 써야 하고 시기가 시기인지라 몸에 기운이 조금만 떨어져도 걱정되더라고요. 특히나 부모님들은 혈압이 높으셔서 평소보다 건강관리를 더 해드리고 있었어요. 꾸준히 먹을 수 있는 혈압관리와 항산화 영양제 위주로 찾아보다가 아는분께서 중장년층에게 좋은 코큐텐이 있다고 해서 코큐텐 효능에 대해 정리 한번 하고 두고두고 보기 위해 글을 작성해봤어요. 저희 집은 집안 내력으로 고혈압이 조금 있어요. 크게 심각한 건 아니지만 어머니 아버지가 고혈압이고 특히 두 분 다 몸에 피로감을 자주 느끼시는 분들이에요. 항상 우리 집은 체력이 너무 약하다는 말을 해오고 살았는데 나이가 들다 보니 저 또한 에너지가 딸리는 느낌을 많이 받아서 급하게 채워줄 수 있는 당 같은 걸 약국에서 사서 매일 챙겨 다녔거.. 2021. 8. 11. 이전 1 2 다음 반응형
