반응형 포뉴 칼슘3 임산부 칼마디 성분 비교해서 픽! 예전에는 뼈건강 걱정이 없었는데요. 첫째를 낳고 키우면서 뼈가 약해졌다는 생각을 많이 하곤 했었는데요. 이번에 둘째가 생기면서 더 심각하다는 걸 느끼게 되었어요. 아이를 키우면서 생기는 증상은 당연히 내 몫이라고 생각을 했는데 더 잘 키우려면 내가 먼저 체력이 받춰주어야 할 것 같다는 생각이 들더라고요. 그래서 임신했을 때에 먹어도 전혀 문제가 없을 것 같은 임산부 칼마디 영양제를 알아보고 구입을 했답니다. 칼마디는 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 포함한 영양제를 일컫는데요. 칼슘은 뼈와 치아의 건강을 유지시켜주고 정상적인 혈액응고에도 도움이 되어요. 마그네슘은 신경과 근육의 기능 유지에 도움을 주고 가끔 피곤해서 눈이 떨리는 경우에도 증상을 완화해줄 수 있는 역할을 한답니다. 마지막으로 비타민D는 현대인이.. 2021. 10. 16. 칼슘 많은 음식 매번 챙기기 번거롭다면 "칼슘 많은 음식 매번 챙기기 번거롭다면" 건강에 대해서는 언제까지나 항상 자신이 있었는데요. 하지만 이제 젊은 날들은 지나고 아이도 낳고 나니까 얼마전 쯤부터 앉거나 일어설 때 마다 항상 무릎에서 뼈 소리가 나기 시작했어요. 어릴 때 아무리 험하게 놀아도 튼튼했고 놀다가 넘어져도 한번도 뼈가 부러진 적 없이 꽤 잘 지낸다고 생각했었는데, 이제는 가만히 있어도 뼈도 시큰거리고 확실하게 저도 나이를 먹었다는 것을 제대로 느낄 수 있어요. 영양제를 섭취하는 것은 아주 귀찮다고 그렇게 좋은 것은 아니라고 생각했는데 제 요즘 상태를 들어보더니 이대로는 안된다는 걸 느끼고 좋은 제품을 알게되었어요. 바로 포뉴 칼슘마그네슘비타민D 예요. 한 달 전 쯤 부터인가 먹기 시작했어요. 뼈 건강을 위해 칼슘이 중요한건 알고.. 2021. 9. 19. 칼슘 추천 대충 먹지 않는 이유에 대해서 웹디자이너 7년차, 야근도 너무 잦고 실내 활동만이 너무 많아서 이상하게 몸에 힘도 없고 저림 증상이 있는 게 햇빛을 못 봐서 그런 거라고 하더라구요. 햇빛과 가장 크게 연관되는 게 비타민 D라고 들었던 기억이 있어서, 관련된 영양제를 찾아보고 있었는데 직장 동료가 말하기를 칼슘이랑 마그네슘과 같이 섭취하게 되면 그 흡수를 도와주게 돼서 뼈 건강에도 좋고 피로에도 좋으며 여러 가지 질병 예방에도 효과가 있다고 말해 주었어요. 그런데 검색해 보니까 너무 많은 제품들이 있었고, 칼슘과 마그네슘 그리고 비타민의 함량비부터 시작해서 알아보아야 할 것 천지였죠. 안 그래도 일에 치여서 시간이 없었는데 직장 동료에게 칼슘 추천을 부탁했는데, 동료가 자신이 먹고 있는 걸 먹어 보라며 포뉴 칼슘마그네슘비타민D라는 제품.. 2021. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
