반응형 장유산균2 장 유산균 효능 살피고 먹어요 평소 여러분들은 장 유산균을 꾸준히 챙겨드시고 있는지 궁금하네요. 저는 화장실을 잘 못 가는 탓에 먹긴 하지만 사실 이전과 별다른 변화는 없고 의무적으로 섭취 중이에요. 안 먹는 것보다는 낫겠지 싶은데 점점 배변활동이 어려워지니까 스트레스까지 심해지더라고요. 그래서 저는 유산균 효능을 살피고 균주를 바꿔볼까 했어요. 지인들에게 물어보니 증상에 따라 다르게 챙기는 것도 중요하다고 하더라고요. 만약 이렇게 계속 변비가 심해진다면 만성질환으로 이어질 수 있는 거라 가볍게 생각하지 말고 미리 케어를 해야 한다는 거였어요. 누구나 겪는 흔한 문제라고 방치를 했던 건 맞는데 이로 인해 여러 합병증이 나타날 수도 있다고 하더라고요. 그래서 무서운 마음에 이것저것 살펴보게 된 거고요. 무엇보다 장 유산균효능으로 면역기.. 2022. 2. 25. 장 유산균 꼼꼼하게 챙기기 아무래도 일을 하면 물을 마실 수 있는 시간이 얼마 없더라고요. 평소 과일를 자주 먹거나 채소식단을 먹는 것도 아니었고, 살을 빼거나 하다 보니까 변비가 가장 큰 문제로 느껴졌어요. 매일 배도 너무 묵직하고 가스가 차는 느낌에 앉아 있으면 힘든 게 너무 오래가서 아무래도 장 유산균을 챙겨 먹어 주어야겠다는 생각이 들었죠. 그렇다고 사실 아무런 제품이나 먹는 거는 조금 위험하잖아요? 게다가 장 유산균 제품에는 워낙 여러 종류가 있어 비교를 철저히 하고 구매를 하는 게 중요한 것 같았어요. 비교해야 할 부분 중 가장 우선적인 건 다른 게 아니라 보장균의 수였는데요. 시중에 나와 있는 여러 가지 제품을 비교한 결과, 보장균 수가 100억 마리라고 표기가 되어 있어 믿음직했던 포뉴 패밀리 프로바이오틱스를 고르게.. 2021. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
