심장에 좋은 음식 대신에 영양제를 꾸준히 챙기면 다른점

안녕하세요

심장은 우리가 살아가는데 있어서

단 한 순간도 멈추지 않고

뛰며 우리와 일생을 함께 해요.

그렇기에 관리에 더 신경을

써야하는데 사실 쉽지가 않죠.

저 역시도 심장 건강을

따로 챙기지 않았는데 30이 넘어

가보니 20때와는

확실히 달라졌음을 느꼈어요.

가끔 이유 없이 심장이

빠르게 뛰기도 하고 , 가슴을

조여오는 듯한 느낌을

받는데 병원에서는 큰 문제가

없다고 했어요 대신 운동 열심히

하고 더 주의깊게 챙기라는 말을

들은 후로 심장에 좋은 음식

보조제 등을  챙겨 먹는답니다

요즘 먹고 있는 제품은 유유제약

퓨어 알티지 오메가3 이 제품이에요,

오메가3의 효능은 워낙 잘 알려져

있는데 열심히 잘 챙겨 먹는 것도

심장과 관련이 있어서예요

오메가-3 영양 성분은 EPA, DHA

등으로 이루어져있어요.  지속적으로

섭취할 경우 심장병 위험을

낮출 수가 있고 , 혈액 순환 및 신진

대사를 홟발하게 개선할 수 있습니다.

주로 심장에 좋은 음식 중에서는

고등어, 참치 연어 등 등푸른 생선이나

견과류에 많이 함유되어 있지만

식품으로 챙겨 먹기는 힘들기 때문에

먹기 편리한 캡슐형태의 건강보조식품을

선택했어요 하루에 한 번만 신경 써서

먹으면 되니까 알림 해놓고 챙기는데요

오메가3는 다양한 효능이 알려져

있지만  특유의 어취 또는 비린맛이

난다고 느껴져 섭취에 어려움을

느끼는 분들이 많아요 저도 비위가

약한 편이라 걱정이 많았는데

퓨어알티지오메가3 제품은 비교적

어취도  덜 하고 목 넘김이

수월해서 꾸준히 먹고 있어요

특히 DHA와 EPA가 풍부하고 미세조류에서

추출한  오메가3의 DHA 성분이

사이토카인의 분비를 감소시켜 혈관

염증을 줄이는데 도움이

된다는 결과도 꾸준하게 발표되고

있습니다. 위의 성분이

명확하게 함유되어 있는

인증을 받은  제품을 선택해야 하는데

유유제약 퓨어 알티지 오메가3 성분이

충족시켜 주었어요

제품의 특징을 하나씩 살펴볼까요

1. 최신 기술이 적용된 RTG형 제품

근래 수요가 많아지다보니 출처가 불분명한

원료나 제조방식을 사용하는  브랜드가 종종

있어요. 이와 반대로 제가 선택한 요 제품은

자연계 오메가3와 구조가 유사하도록

글리세롤을 함유해 생체이용률을 높인

기술이 접목되었어요 기존의 TG형과

EE형을 알맞게 보완해 개선된 방식이에요

2. 안전한 원료만을 사용

심장에 좋은 음식 고등어 등의 생선

자체로 부터 원료를 추출했을 때

단점은 중금속 에 대한 우려입니다.

작은 어류일 수록 위험도가 낮아서 가급적이면

멸치와 같은 초소형 어류가 적합하다 할 수

있는데 멸치의 일종인 엔초비에서 추출한

원료를 사용했어요  여기에 국제 오메가3 협회

GOED의 엄격한 품질조건에 합격된

추출물을 사용해 안전한 섭취가 가능해요

3. 식물성 연질 캡슐

우리가 흔히 섭취하는 알약 형태의

캡슐은 동물성 또는 식물성입니다.

동물성 캡슐은 소나 돼지로 부터 얻어진

물질로 만들어지는데소화불량이나 체내

항생제 등이 축적될 위험이 있어 가급적

식물성 연질 캡슐을

선택하라고 전문의들은 말해요.

이 제품은 홍조류에서 추출한

자연 성분으로 캡슐을 만들어 안전하고

위장에도 자극적이지 않습니다.

게다가 심장에 좋은 음식 퓨어

알티지 오메가3 제품은

PTP개별 포장 되어 있어 휴대하기도

편하고 위생적이라 어딜가도 쉽게

챙겨 먹을 수가 있었어요 간혹 출장을

갈 때에도 개별표장이라 필요한 개수

만큼 잘라서 챙겨가곤 해요

4.화학성분 무첨가 제품

심장에 좋은 음식 알아 보며 놀랐던 것은

건강 보조제임에도 불구하고 화학제들이

극소량이라 하더라도 첨가된다는 거예요

다행이도 식품 제조기준 GMP

인증시설에서 제조된 제품으로 믿음이

갔어요, 여기에  합성 감미료나 착색료

등이 첨가되지 않아 임산부나 학생들도

부담 없이 먹기 좋습니다.

5. 비타민E 추가 함유

제품 성분에는 주원료인 오메가3 이외에도

비타민E가 추가적으로 함유되어 있어요

비타민E는 유해산소로부터 세포를 보호하는데

유용한 성분인데 항산화작용을 통해

불포화지방산이 산패되는 것을 방지할 수

있습니다. 부원료가 주원료의 효능을

보조해  면연력 향상 등 기타 효과도

기대할 수 있어요

6. 소비자에게 투명한 성분 관리

심장에 좋은 음식 위 브랜드는 품질정보,

출하정보 등 제품의 상세 정보들이 모두

투명하게 공개하는 건강기능식품이력

추적관리 시스템을 시행하고 있어요

사고가 발생했을 때 신속히

회수할 수 있으며 , 소비자 입장에서는

유통이력정보도 쉽게 열람할 수 있답니다

해외 제품의 경우 사고나 문의사항이

생겨도 대처가 힘든데 국내 제품에

시스템이 잘 갖춰져 있어 든든하네요

7. 안전한 KD-PUR 공법

알약 하나가 탄생하기 까지는 수많은

제조과정과 원료가 필요하죠?

심장에 좋은 음식 원료 만큼이나 중요한

것이 제조 공법

이에요. 유유제약에서는 저온초임계추출+

초임계크로마토그래피 기술로  원료를

추출합니다. 흔히 알려진 화학용매를

사용하지 않아 안전하고 원료의

산패를 막을 수 있습니다.

마지막으로  일반의약품이 아닌 건강보조

기능식품임으로  꾸준히, 지속적으로

섭취를 해야 기대하는 효과를 볼 수

있어요, 국내 제약회사인 유유제약

제품이라  믿고   지인들에게도 추천

하는데 만족스러워 하더라구요.

개인적으로는 그동아 먹었던 오메가3

중 복용 편의성이 가장 수월했습니다.

사이즈도 작은 편이라 어르신들도

먹기 편할 거 같단 생각을 하게 되었어요

요즘 건강관리에 관심을 가지는 분들

이 많은데 좋은 성분으로 만든 , 착한

제품으로 선택해보세요. 원료나 출처가

불분명한 수입 제품 보다는 국내에서

제조된 제품이라 더 믿음이 갔다고

할까요 아침에 일어날 때도 조금 더

개운한 기분이 들구요.

특히 심장에 좋은 음식 오메가3는

혈액순환이 원활하지 않아 고민인 분

기억력과 집중력이 필요한 학생

면역력이나 기력 증진이 필요하신 분

만성피로로 고민인 직장인들

등의 고민에 도움이 될 수 있습니다.

물론 식사습관이나 생활 습관 등도

바꾸니 확실히 도움이 더 된 거 같아요

오늘 제가 소개해드린 제품을 토대로

똑똑한 선택하시길 바라요