반응형 해조칼슘1 해조 칼슘 효능 골랐어요! 뼈는 미리부터 케어를 해야 한다고 하는데요.저는 성인이 되고 나서부터는 매일 음식을 사 먹게 됐고 보충제조차 챙기지 않았어요. 식단으로 섭취할 기회가 줄어드는 시점인데 흡수율이 낮아지는 만큼 몸의 조금씩 변화가 찾아오기 시작했죠. 가장 문제는 발목에 뚜둑뚜둑 나는 소리였어요. 처음엔 대수롭지 않았는데 시간이 지나니 간혹 통증이 동반되더라고요. 그래서 이제는 정말 뼈를 챙겨야겠다고 생각이 들어 해조 칼슘 효능을 보고 난 후 보충제를 섭취하기로 했는데요. 일단 칼슘 같은 경우에는 뼈 건강을 위해서 필수적인데 원료 중 해조류가 흡수가 잘 된다고 하더라고요. 다만 서치했을 때 무척 많은 상품들이 판매된다는 게 조금 문제였죠. 제 눈에는 그냥 다 똑같아 보였고 금액도 비슷했어요. 그래서 나름 공부해서 성분을 비교.. 2022. 2. 23. 이전 1 다음 반응형