반응형 포뉴 종합비타민3 비타민 종류 가득한 걸로 챙겨요 "비타민 종류 가득한 걸로 챙겨요" 저는 건강관리 겸 활력좀 챙기려고 비타민 종류를 알아봤는데요. 하나하나 따로 챙기기보단 종합 영양제가 나을 것 같아서 시중에 나와있는거 비교해보고 찾다가 포뉴 멀티비타민미네랄을 선택해서 먹고있어요. 겨울에는 더 바깥에서 활동을 하기도 힘들고 집 안에서도 꽁꽁 싸매지 않으면 쉽게 아프고 그럴 것 같았지요. 조금 나이가 들다 보니 이곳저곳 아픈 곳도 늘어나고 쉽게 피로도 회복되지 않아서 운동도 꾸준히 해야겠다는 마음은 드는데 사실상 매일 그렇게 하기란 쉽지 않더라고요. 바쁜 것도 있고 예전엔 헬스장도 종종 다녔는데 요즘 같은 시기에 막 돌아다니기도 그렇고요. 이도 저도 할 수 없는 상황에서 제가 할 수 있는 것은 평소에 할 수 있는 걸 하자 였습니다. 그래서 홈트하며 기초.. 2021. 12. 10. 종합비타민 한 번에 가득찬걸로! 건강을 챙기는 가장 기본적인 요소는 항상 건강하게 운동을 하면서 몸에 결핍되는 영양소 없이 잘 섭취해주는거에요. 하지만, 요즘 사람들의 대부분은 운동부족에 영양분결핍에 시달리고 있네요. 저 역시도 일이 바쁘다는 핑계로 건강을 소홀히 하다보니 요즘 체력이 엉망진창인데요. 다행히 최근에는 정신 차려서 종합비타민을 구입했어요. 이걸 선택해서 꾸준히 먹으면서 운동도 하고 있네요. 이대로 살다가는 문제가 생기겠다 싶어서 우선은 비타민을 찾아봤어요. 갑자기 운동을 하면 안하던 몸에 놀랄까 염려되는 부분이 많았는데요. 몸에 부족한 영양분을 채우면서 움직이는게 좋겠다 싶어 여러 브랜드 제품을 비교해봤네요. 워낙 귀찮은걸 싫어하니 당연하게 멀티제품으로 골랐어요. 제가 여러곳을 비교해보고 고른건 포뉴 멀티비타민미네랄 이랍.. 2021. 8. 2. 여성 멀티비타민 하나로 끝내기 일주일의 절반 이상을 햇빛을 볼 수 없는 실내에서 생활을 하다보니 몸에 기운도 빠지는 것 같고 무엇보다 업무로 인한 스트레스로 인해 잠을 제대로 자지 못하여 피로감을 더 많이 느끼고 있어요. 그러다보니 식욕도 떨어지게 되어 제대로 음식을 먹지 않으니 영양분 섭취도 부족하게 되었는데요. 이런 상태가 지속이 되면 건강상태가 나빠질 것 같아서 여성 멀티비타민이라도 챙겨 먹어야 겠다는 생각에 저에게 어떠한 것이 잘 맞을지 찾아보게 되었어요. 제대로 된 식사를 챙겨먹지 않고 매번 과자나 인스턴트 음식으로 대체를 하다 보니 소화능력도 떨어지고 영양 밸런스가 맞지 않아 피부도 푸석푸석 해지는 것이 이대로 있다가는 정말로 큰일이 날 것 같아서 알아보다가 포뉴 멀티비타민미네랄이라는 제품을 찾게 되었어요. 저에게 가장 부.. 2021. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
