반응형 칼마디7 관절에 좋은 영양제 칼마디 고를 때! 누구나 나이가 들면서 몸의 기능이 저하되는데요. 저는 워낙에 건강에 자신이 있던지라 그동안 관리의 중요성을 알지 못했어요. 그런데 올 초 뼈가 부러지고 나서 남들보다 더딘 회복 속도가 신경 쓰이더라고요. 지금은 버틸 수 있는 체력이라도 뒷받침이 되고 있지만 몇십 년 혹은 몇 년만 지나도 또래보다 더 힘들 것이 예상됐어요. 그래서 이번에 관리를 위해 관절에 좋은 영양제를 알아봤던 거고요. 뼈는 우리 몸을 지탱해 주는 역할을 하죠. 그래서 칼슘을 어릴 때부터 꼭 챙겨 먹어야 한다는 건데 나이가 들면 음식으로는 부족하다고 해요. 몸에서 흡수하는 비율이 점점 낮아지기 때문에 의사쌤들도 보충제를 권하더라고요. 다만 아무거나 먹는다고 도움을 받을 수 있는 건 아니었어요. 시중에는 관절에 좋은 영양제가 정말 다양한 .. 2022. 3. 25. 해조 칼슘 효능 골랐어요! 뼈는 미리부터 케어를 해야 한다고 하는데요.저는 성인이 되고 나서부터는 매일 음식을 사 먹게 됐고 보충제조차 챙기지 않았어요. 식단으로 섭취할 기회가 줄어드는 시점인데 흡수율이 낮아지는 만큼 몸의 조금씩 변화가 찾아오기 시작했죠. 가장 문제는 발목에 뚜둑뚜둑 나는 소리였어요. 처음엔 대수롭지 않았는데 시간이 지나니 간혹 통증이 동반되더라고요. 그래서 이제는 정말 뼈를 챙겨야겠다고 생각이 들어 해조 칼슘 효능을 보고 난 후 보충제를 섭취하기로 했는데요. 일단 칼슘 같은 경우에는 뼈 건강을 위해서 필수적인데 원료 중 해조류가 흡수가 잘 된다고 하더라고요. 다만 서치했을 때 무척 많은 상품들이 판매된다는 게 조금 문제였죠. 제 눈에는 그냥 다 똑같아 보였고 금액도 비슷했어요. 그래서 나름 공부해서 성분을 비교.. 2022. 2. 23. 칼마디 흡수 높이는 방법! 나이가 들고나서부터는 건강검진의 중요성을 깨닫고 있는 중이에요. 전에는 증상이 있어야만 병원에 다녔다면 이제는 적신호가 없더라도 항상 2년 주기로 검진을 받고 있죠. 그리고 부모님 또한 제가 신경 써드리고 있는데 이번 결과는 생각지도 못했기에 당혹스러웠어요. 어머니께서 골밀도가 높은 편이라 평소 관리를 해주지 않는다면 추후 많은 문제들이 있을 거라고 하더라고요. 그래서 당장 칼마디를 사려고 했던 거예요. 어딘가 한 곳에 문제가 생길 수는 있을 텐데 그게 뼈라면 너무 문제 되는 것이 많을 것 같았어요. 당장 움직이는 것도 버거워하실 때가 있다 보니 진통제나 통증주사로는 해결이 안 될 것 같아서 영양제를 챙기는 게 좋을 것 같았죠. 그런데 왜 하필 칼슘마그네슘비타민D였나면 함께 먹을 때 시너지가 발휘되는 거.. 2022. 1. 21. 칼슘 많은 음식 매번 챙기기 번거롭다면 "칼슘 많은 음식 매번 챙기기 번거롭다면" 건강에 대해서는 언제까지나 항상 자신이 있었는데요. 하지만 이제 젊은 날들은 지나고 아이도 낳고 나니까 얼마전 쯤부터 앉거나 일어설 때 마다 항상 무릎에서 뼈 소리가 나기 시작했어요. 어릴 때 아무리 험하게 놀아도 튼튼했고 놀다가 넘어져도 한번도 뼈가 부러진 적 없이 꽤 잘 지낸다고 생각했었는데, 이제는 가만히 있어도 뼈도 시큰거리고 확실하게 저도 나이를 먹었다는 것을 제대로 느낄 수 있어요. 영양제를 섭취하는 것은 아주 귀찮다고 그렇게 좋은 것은 아니라고 생각했는데 제 요즘 상태를 들어보더니 이대로는 안된다는 걸 느끼고 좋은 제품을 알게되었어요. 바로 포뉴 칼슘마그네슘비타민D 예요. 한 달 전 쯤 부터인가 먹기 시작했어요. 뼈 건강을 위해 칼슘이 중요한건 알고.. 2021. 9. 19. 이전 1 2 다음 반응형
