반응형 종합 영양제2 비타민 종류 가득한 걸로 챙겨요 "비타민 종류 가득한 걸로 챙겨요" 저는 건강관리 겸 활력좀 챙기려고 비타민 종류를 알아봤는데요. 하나하나 따로 챙기기보단 종합 영양제가 나을 것 같아서 시중에 나와있는거 비교해보고 찾다가 포뉴 멀티비타민미네랄을 선택해서 먹고있어요. 겨울에는 더 바깥에서 활동을 하기도 힘들고 집 안에서도 꽁꽁 싸매지 않으면 쉽게 아프고 그럴 것 같았지요. 조금 나이가 들다 보니 이곳저곳 아픈 곳도 늘어나고 쉽게 피로도 회복되지 않아서 운동도 꾸준히 해야겠다는 마음은 드는데 사실상 매일 그렇게 하기란 쉽지 않더라고요. 바쁜 것도 있고 예전엔 헬스장도 종종 다녔는데 요즘 같은 시기에 막 돌아다니기도 그렇고요. 이도 저도 할 수 없는 상황에서 제가 할 수 있는 것은 평소에 할 수 있는 걸 하자 였습니다. 그래서 홈트하며 기초.. 2021. 12. 10. 미네랄 영양제 어떻게 골라야 할까 요즘들어 영양제가 필요하다는 생각을 저버릴 수가 없는 상태가 되었어요. 꾸준히 다니던 필라테스도 제대로 다니지도 못하고, 늘 앉아만 있다 보니 괜히 축 처지고 면역력도 떨어지는 느낌이 들더라고요. 나이가 아직 많은 편은 아닌데 벌써부터 이런 고민을 하는 게 너무 이른 건가 싶다가도 지금부터 이런데 나이 들면 또 얼마나 심해질까 싶어서 꾸준히 먹을 수 있는 미네랄 영양제 종합영양제 같은걸 구매해야겠다고 생각하게 되었죠. 평소 많은 걸 계속 챙겨 먹지 못하는 성격이라서 멀티비타민 미네랄 영양제를 구매하고 싶었어요. 그런데 워낙 시중에 이런 제품이 많이 나와 있다 보니까 어떤 걸 골라야 하는지 전혀 모르겠더라고요. 그래도 아무거나 무작정 구매하는 것보다 제대로 알아보고 나서 정말 괜찮은 거 하나 챙기는 게 훨.. 2021. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
