반응형 유산균7 성인 유산균 꾸준히 챙기고 계신가요? 저는 요즘 갑작스럽게 변비 고민이 생겼거든요. 이번에 성인 유산균 내돈내산으로 만나 정착하게 되어버린 유산균인 유유제약 뉴장안에화제에 대한 이야기를 해보려고 해요! 학창 시절부터 친구들이 늘 부러워하던 제 장점 중 하나가 바로 장 건강이었어요. 배변활동을 매일 아주 규칙적으로 하는 제가 신기하다며 부러워하던 친구들의 모습이 선한데 최근 일 때문에 스트레스가 많아서인지 정확한 이유는 모르겠지만 갑자기 속이 이상해진 저! 속이 더부룩하고 배변활동을 제대로 못하니까 안색도 안 좋아지고 늘 무겁고 단단한 배 때문에 불편한 게 한 두 개 아니더라고요. 또 눈치 없게 회의 중에 꾸르륵하고 크게 소리까지! 정말 쥐구멍에라도 숨고 싶다는 그 심정을 느끼게됐지요. 시간이 지나면 자연스럽게 나아지겠지. 나는 원래부터 "장.. 2021. 10. 2. 변비 해결 유산균 먹는 습관 생겼어요 장 건강이 중요하다는 건 항상 인지하고 있지만 매번 식단 관리를 하는 건 참 어려운 것 같아요. 특히 저는 맛있는 음식 만 보면 고삐가 풀리다 보니 또 배변활동에 이상이 생겼는데 이번에는 정말 지독하게 힘든 시기를 겪었네요. 그래서 이참에 식단으로 부족한 부분을 유산균을 먹으면서 변비 해결을 해야겠다는 생각이 들었어요. 사실 몇 년 전에도 먹긴 했었는데 별로 도움은 못 받았어요. 먹으래서 자연스럽게 챙겨 먹는 거지 효과도 없어서 꾸준하지 못했던 게 실수였죠. 그런데 단순히 속이 더부룩하고 가스가 차는 등의 증상이라고 방치하면 면역기관의 대부분을 차지하는 장 건강에 급속도로 나빠질 수 있다고 해요. 코로나 시대에 면역만큼은 제대로 갖추고 있어야 안전할 테니 다시 섭취를 시작하려고 했죠. 그런데 친구들의 추.. 2021. 9. 6. 프로프리바이오틱스 한 번에 챙겨요! 안녕하세요. 생각보다 날이 아직도 더운지 에어컨을 계속 틀어놓고 있네요. 밀린 청소도 해놓고 빨래도 자주하다 보니 정신이 없는 것 같아요. 특히 더워지면 식욕도 없고 이상하게 몸 컨디션이 별로라 매년 고생하는 것 같아요. 주변에 물어보니 저랑 비슷한 분들이 은근히 많더라고요. 그래도 요즘은 프로프리바이오틱스 유유제약 뉴장안에화제도 먹으며 좀 더 웰빙에 가까운 생활을 해보려고 노력하는 중이랍니다. 어렸을 때부터 잔병치레도 많고 몸이 예민하다고 볼 수도 있는데, 자잘하게 열이 나거나 머리가 아프기도 하고 신경 쓰이는 일이 많았어요. 그런데 아버지께서 너는 몸에 문제가 있는 것 같다고 하셔서 혹시나 하는 생각이 들었는데요. 뭔가 건강에 도움이 될 만한 거라도 알아보고 싶어졌어요. 이렇게 면역기능이 잘 작동하지.. 2021. 8. 25. 장에 좋은 영양제 어떻게 고를지 고민이라면 "장에 좋은 영양제 어떻게 고를지 고민이라면" 올해 여름에 특히 덥다고 하는데 마스크를 계속 쓰고 있어서 더 답답하시죠? 저는 그것도 그렇지만 배탈도 자주 나서 지하철 타고 있을 때는 신경이 예민해지고 고민이 많은데요 생각보다 주변에 저와 같은 고민을 하시는 분들이 많더라구요 장이 건강해야 혈색도 좋아지고 면역 관리도 된다고 하는데 안되겠다 싶어서 유산균 한 번 챙겨먹어야겠다는 생각이 들었네요. 장 건강을 악화시키는 가장 주된 요인은 아무래도 올바르지 못한 식습관인데요. 통계를 확인하면 매년 식이섬유 많은 음식 섭취는 줄어들고 지방섭취는 늘어나고 있는 실정인데요. 불규칙한 식습관과 자극적이고 기름진 음식들을 자주 섭취하면 우리 장 속 환경은 오염되기 마련이에요. 음주와 오랜 흡연 역시 장 내에 유해물질을.. 2021. 6. 24. 이전 1 2 다음 반응형
