반응형 비타민디3 비타민d5000iu 충분하게 챙겨요 "비타민d5000iu 충분하게 챙겨요" 안녕하세요. 저희 부부는 임신이 잘 되지 않아서 그동안 진짜 많은 노력을 해왔죠. 다행히도 작년에 아이가 생기고 다니던 직장을 그만 둘 정도로 열심히 태교에 힘쓰고 있죠. 아무래도 나이도 좀 있기 때문에 여러모로 걱정되는 점들이 많이 있어요. 그 중에서 아이에게도 좋은 영양소를 공급하기 위해서 음식이나 환경에 굉장히 신경을 많이 쓰고 있는 중이죠. 특히 임산부에게 부족할 수 있는 비타민D의 중요성을 알고 포뉴 비타민D 5000IU D3로 관리를 하고 있어요. 요즘에는 너무 많은 제품들이 출시되어 있어서 진짜 나에게 맞는 제품을 고르는 것이 무척 어려운 일이에요. 홈페이지나 상세 설명서를 읽어보면 다 몸에 좋은 것 같고 도움이 될 것 같은 느낌이거든요. 그런데 아무래.. 2021. 11. 30. 비타민d 하루권장량 충분하게 먹어요 "비타민d 하루권장량 충분하게 먹어요" 요근래 계속 재택근무만 하고 있다보니 밖에 딱히 나갈일도 없고, 웬만해서는 택배배송으로 물건을 받기에 움직임이 거의 없다고 봐야해요. 1~2개월은 괜찮다며 버텼는데 이런 생활이 길어질수록 체력이 떨어지고 있다는걸 온몸으로 느낄수가 있었죠. 근육이나 뼈의 형성과 유지를 위해 꼭 운동만 해야하는게 아니라 잘 챙겨먹어야 하는 것 또한 중요하거든요. 그래서 이번에 포뉴 비타민D 5000IU D3를 구입해 먹기 시작했어요. 햇빛을 통해서 몸으로 흡수시킬 수 있다고 하지만 요즘 날씨를 보면 맑은 경우보다 흐린날이 더 많지 않나요? 게다가 선크림도 바르지 않고 광합성을 해야한다는데, 비타민d 하루권장량 채우는게 이게 어디 쉬운 일인가요. 어차피 수용성 비타민인만큼 하루기준량 이.. 2021. 11. 17. 비타민디 하루 한 번 간편하게! "비타민디 하루 한 번 간편하게!" 요근래 이상하게 몸이 무기력해짐이 느껴졌었어요. 아침에 너무 피곤해서 일어나기 힘들고, 살짝 우울한 기분도 드는게 그냥 분위기 탓이려니 하고 생각을 했었거든요. 친구가 말하길 몸에 영양이 부족하면 그렇게 몸으로 느낄 수 있다고 하는거예요. 특히 우리나라 성인들이 비타민디가 부족하다면서 한 번 챙겨먹으라고 저에게 조언을 하더라고요. 생각해보니 내내 집에만 있어서 햇빛을 쬘 일도 없고, 그렇다고 평소 잘 챙겨먹는것도 아니고 하니 이 참에 내 건강관리를 위해서 하나라도 먹어볼까? 싶어 알아보았는데요. 너무 많은 브랜드에서 판매를 하고 있어서 어떤걸 선택해야할지 난감했었네요. 결국, 저의 선택은 포뉴 비타민D 5000IU D3가 되었지만요. 처음에는 그냥 다 비슷하겠다싶어 낱.. 2021. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
