반응형 루테인효능2 루테인 효능 오메가3 더했어요 원래는 시력만큼은 자신 있었는데 나이 드니까 눈의 기능이 점점 떨어지는 게 느껴지더라고요. 그리고 찾다 보니 현대인들이 전자기기들이 일상에서 계속 활용되고 있다 보니 이용을 하면서 눈에 손상도 그만큼 커진다고 하더라고요. 각막을 이루고 있는 황반이라는 곳에 변성이 일어나면서 시력에 치명적인 문제들이 생기는 거였죠. 그래서 이런 저런 내용을 살펴보고 루테인효능에 대해서도 알아봤는데요. 이는 황반색소 밀도를 유지해줘서 노화를 늦출 수 있으며 시력이 떨어지는 것을 막아줄 수 있더라고 하더라고요. 어차피 요즘 집에서 세 끼를 다 먹고 있으니 눈에 도움을 주는 음식들을 먹어보려고 했는데요. 시금치, 당근, 연어 등이 대표적이고 이것들은 제가 다 싫어하는 것들이라 손이 잘 안 갈 것 같더라고요. 물론 신경 써서 주.. 2022. 2. 7. 루테인 복용법 간단하게 하루 한 번! "루테인 복용법 간단하게 하루 한 번!" 눈 건강은 한번 망치면 정말 답이 없다고 하잖아요. 컴퓨터나 스마트폰을 안 보는 게 좋다고는 하는데 그게 어디 말처럼 쉽게 되나요? 그러니 결국 좋은 제품이라도 찾아서 먹어주는 것이 중요한 것 같은데요, 저는 유유제약 루테인 먹으며 그래도 뭐 나름대로 노력을 해보는 중입니다. 이런 제품들 처음에 구매할 땐 진짜 매일 열심히 먹어야지 결심하지만 먹다 보면 결국 한 달 두 달 뒤에 더는 섭취하지 않게 되잖아요. 한 두 달 지나고 나면 먹은 뒤 변화가 있는지 없는지 본인이 스스로 먼저 깨닫게 되니까요. 그런데 지금 이 제품같은 경우에는 제가 벌써 반년째 루테인 복용법 지키며 꾸준히 먹어주고 있는데요. 일단 이거 자체가 건조함이랑 눈 침침 등 눈에 관한 부분들을 관리 해.. 2021. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
