반응형 관절에 좋은 영양제1 관절에 좋은 영양제 칼마디 고를 때! 누구나 나이가 들면서 몸의 기능이 저하되는데요. 저는 워낙에 건강에 자신이 있던지라 그동안 관리의 중요성을 알지 못했어요. 그런데 올 초 뼈가 부러지고 나서 남들보다 더딘 회복 속도가 신경 쓰이더라고요. 지금은 버틸 수 있는 체력이라도 뒷받침이 되고 있지만 몇십 년 혹은 몇 년만 지나도 또래보다 더 힘들 것이 예상됐어요. 그래서 이번에 관리를 위해 관절에 좋은 영양제를 알아봤던 거고요. 뼈는 우리 몸을 지탱해 주는 역할을 하죠. 그래서 칼슘을 어릴 때부터 꼭 챙겨 먹어야 한다는 건데 나이가 들면 음식으로는 부족하다고 해요. 몸에서 흡수하는 비율이 점점 낮아지기 때문에 의사쌤들도 보충제를 권하더라고요. 다만 아무거나 먹는다고 도움을 받을 수 있는 건 아니었어요. 시중에는 관절에 좋은 영양제가 정말 다양한 .. 2022. 3. 25. 이전 1 다음 반응형