엽산 효능 임신 준비하는 중이라면 남자도 필수로

엽산 효능 임신 준비하는 중이라면 남자도 필수로 

임신 준비부터 출산 전까지
적절한 영양소 섭취가 중요해요.
그 중 엽산은 필수적이죠.
엽산효능을 보면, 여성뿐만 아니라
남성에게도 필요해요.
따라서 부부가 함께 섭취하는 게
좋아요.

임신부에게 엽산은 임신 계획
3개월 전부터 출산 후까지
중요해요.
엽산은 초기 임신에 중요한
역할을 해서 부족하면
신경계 결함이나 기형,
조산 등이 생길 수 있어요.

신경관 발달 후에도 꾸준히
보충하는 것이 임신을
계획하는 부부에게 필요해요.

 
임신 계획이 없어도 갑작스러운
임신 사실을 알게 되면
엽산이 필요해요.

남성 엽산효능은 건강한
정자를 생성하는 데 도움을 줘서
부부가 함께 섭취하는 것이
추천돼요.

출산 후나 일반인에게도
엽산은 중요해요.
심장혈관 질환 예방에도 도움을 줄 수 있어요.

녹색채소, 견과류, 흑미, 전복,
고등어 등에 엽산이 들어있지만
하루 권장량을 채우기는 어려워요.
그래서 별도의 엽산 영양제를
고려하는 것이 좋아요.

임신 중 증가하는 엽산 필요량

임신 시 필요한 엽산량은
일반인보다 늘어나요.

하루 섭취 권장량은 600~620μg으로,
세포 분할을 도와주는데요. 
하지만 과다 섭취는 위험하므로
적정량 섭취가 중요해요.

엽산 선택 시 안전성 고려

엽산을 선택할 때는
남성 엽산 이점을 고려해
부부가 성분을 신중히 판단해야 해요.

안전한 원료를 선택하고,
노출 농약으로 인한 위험도
고려해 유기농을 선택하는
경우가 많아요.

유기농과 무농약의 차이

유기농은 농약과 화학비료를
전혀 쓰지 않는 것인데요. .

무농약은 화학비료를 일부 사용하므로
유기농을 선호하는 것이 좋아요

포뉴 유기농 엽산 400 추천

시중에 판매되는 제품들 중
포뉴 유기농 엽산 400을 추천하는데요. 

100% 유기농 성분으로 만들어지고,
엽산, 비타민 B12, 과일야채가
포함되어 있어요.
유기농에서 얻은 활성 엽산은
신체 흡수율이 높아
엽산효능을 극대화해줘요.

비타민 B12 함량 중요성

엽산을 고를 때는 비타민 B12의
포함 여부를 확인해야 해요.

비타민 B12는 엽산의 가용성을
높이고, B12 결핍을 예방해요.
B12는 정상적인 피생성과
신경 기능에 필수적이며,
함유되어 있으면 엽산 흡수율도
향상됩니다.

소개한 제품은 유기농 인증을 받았어요.
굉장히 엄격한 유기농 인증이지만
인증 스티커로 믿음이 확보돼요. 


자세한 조사 후 미국 농무부에서
인증된 오레곤틸센 인증 원료만 사용하며,
국내 농림축산식품부에서도
유기농 가공식품 인증을 얻었어요.

하루 한 번 섭취로 일일
권장량인 400ug을 채울 수 있어요.
그래서 대부분 일반인의
하루 필요량을 만족시킬 수 있죠. 

그러나 임신 중 여성은
보충제 1정 먹는 것에 더해
식사로도 필요 영양소를 채워야 해요.
음식으로는 불충분 할 때
보충제 2정 섭취도 괜찮아요.
비타민B12도 풍부하여
일일 권장량의 138%를 충족시켜요. 

엽산 효능을 최대화하면서 
건강을 챙기기 위해서는 화학첨가물
함유 여부도 체크해야해요.
이들 화학 성분은 임산 중 여성과
태아에게 치명적일 수 있답니다. 

소개한 것은 화학 첨가물 없음을
의미하는 Chemical Additive Zero System로 
카제로템(CAZEROTEM) 검증을
거쳐 안심하고 들일 수 있어요. 

제품 성분과 용량 등이
표시된 것이 정확함을
WGM (Warranty Goods Mark) 인증을
받아 믿음 있어요. 

남자 엽산섭취는 부부가
같이 먹는 것이 한 달에 1통으로 족해요. 
건강과 활력 향상을 위해
임신 대책이 없더라도 엽산 챙기기
좋은 것이에요.

남성 엽산 효능을 알아보고
임신 준비를 한다면 부부가
함께 섭취하는 게 중요해요. 

제품 고를 때 유기농 원료로
제작하고 화학 첨가물 무사용인
Organic No Chemical로 
ONC 엽산인지 체크하거나 
카제로템 엽산인지 살펴보시길 바라요.